08.01.2017

INSPIRACJE #4

W pierwszym poście w 2017 roku chciałabym złożyć wszystkim serdeczne życzenia, spełnienia marzeń, udanych związków, sukcesów w szkole/pracy i najważniejsze wielu momentów w życiu, podczas których będziecie mogli śmiać się do rozpuku.

Nowy rok zaczynam od inspiracji, ale nieco innych niż wcześniej. Dziś chcę przedstawić wam inspirujące sposoby na efektowne spędzenie 2017 roku i zmian tego co może chcieliśmy zrobić w ubiegłych 366 dniach, ale jednak coś poszło nie po naszej myśli. Post kieruję nie tylko do Was, ale również do siebie, ponieważ słowa zapisane są więcej warte od tych wypowiedzianych.

1. Trenuj
Chyba każdy zna kogoś kto mówi: 'zacznę ćwiczyć od jutra /  od poniedziałku' jednak pod koniec roku nieco się to zmieniło i brzmiało: 'w nowym roku zacznę ćwiczyć', a teraz mamy już kolejny dzień stycznia i żadna zmiana nie nastąpiła. Jeśli nie weźmiemy się teraz to później również tego nie zrobimy tłumacząc się przed samym sobą: 'nie mam czasu'. A na koniec w maju/czerwcu wyjdzie na to samo: 'nie zdążę schódnąć' i wielka panika. Jestem jedną z tych osób, ale w tym roku mam motywacje, której zawsze mi brakuje. A teraz motywujące zdjęcia. Oczywiście nikomu nie chodzi o wychudzonych ludzi tylko takich, którzy będą się dobrze czuć we własnym ciele.





 2. Bądź sobą
Kiedyś w internecie przeczytałam, że życie to taki egzamin, który wielu z nas oblewa, ponieważ chcemy być tacy jak inni, ale wielu z nas nie wie o tym, że każdy ma inny zestaw pytań.
Dlatego każdy niech popełnia swoje błędy i się na nich uczy. Śmiejmy się ze wszystkiego czasem z jakiegoś, konkretnego powodu, a czasem tak po prostu, żeby żyło się lepiej.
Jeśli zrobisz coś wbrew regułom i przeciw temu co mówią inni - to nie zbrodnia.
  
3. Uśmiechaj się - to podstawa
Niby banalne stwierdzenie, ale to prawda. Kiedy się uśmiechamy, wyglądamy ładniej i mamy bardziej pozytywne nastawienie do świata. Warto się uśmiechać, bo nigdy nie wiadomo kiedy ktoś się zakocha w naszym uśmiechu. Pomaga redukować stres i najbardziej wkurza naszych wrogów. 
Kiedy się uśmiechamy życie nabiera barw i sprawia, że jesteśmy bardziej kreatywni. To ani nie boli ani nie zabija, a dodatkowo jest zupełnie darmowe.


4. Spędzaj czas z przyjaciółmi
Przyjaciel to człowiek, z którym godzina mija jak minuta, a minuta jak sekunda. Mimo tego spędzony z nim czas nigdy nie jest zmarnowany. Dlatego warto mnóstwo swojej energii poświęcić dla tych bliskich naszym sercom osób, dzięki czemu jedna jak i druga strona będzie zachwycona. A kłótnie, kryzysy?? To normalne w każdej relacji muszą wcześniej czy później wystąpić, ale nie ma sensu martwić się tym na zapas.